День Сурка (Ленинградка)

[Братишка]

Ребята, приятно было познакомиться. да и прокатились славно.

[Maxud908]

На некоторое время юный Падаван мой остался без связи, вынужден я тренировку за него объявить.

11/07/2010
Тренировка проходит по городу, только по асфальту в режиме нон-стоп без апхилов!

Сбор\Старт: 6.00
Темп: Стремительный
Покрытие: 100% асфальт
Дистанция: 30 км (1 круг)
Маршрут: пл. Ленинградская - м. Патона - Набережное шоссе - Набережно-луговая - Электриков - о. Рыбальский- Московское шоссе - м. Московский - бул. Перова - ул. Строителей - пл. Ленинградская
Особенности: Буду пробовать интервалы

Дополнительная информация в первом посте.
Еду при любом количестве участников, можно отписываться о своем участие сюда или в ЛС
При мокром асфальте отменяется
Да прибудет с Вами сила.

[Братишка]

Планирую быть, правда прогноз не радует.
Утро покажет в окно

[Александр1]

Жаль что погода подвела

[Ninok]

Юлик!, есть предложение, возобновить пятничные матрасики с кастриком. Мы же все матрасники в глубине души, давайте не будем это забывать)

Было ведь здорово!

[Julius]

Нинусь, полностью поддерживаю, но не каждую пятницу, в эту будет МАТРАС!
Макс - красава, жжешь)))

СЕГОДНЯ 13/07 НЕ ЕДУ

[Братишка]

А я - 14.07. прокачусь по кругу ( но с учетом погоды конечно )

[Julius]

14/07/2010
Тренировка проходит по городу, только по асфальту в режиме нон-стоп без апхилов!

Сбор\Старт: 6.00
Темп: Стремительный
Покрытие: 100% асфальт
Дистанция: 30 км (1 круг)
Маршрут: пл. Ленинградская - м. Патона - Набережное шоссе - о. Рыбальский- Московское шоссе - м. Московский - бул. Перова - ул. Строителей - пл. Ленинградская
Особенности: Буду пробовать интервалы

Дополнительная информация в первом посте.
Еду при любом количестве участников, можно отписываться о своем участие сюда или в ЛС
При мокром асфальте отменяется

[Братишка]

Ну вот, все на своих местах
Заменил резину интересно сравнить ощущения и статистику ( ЧСС и среднюю ) :smt032

[Александр1]

завтра возможно приеду,если конечно смогу встать

[Julius]

Ну вот, все на своих местах
Заменил резину интересно сравнить ощущения и статистику ( ЧСС и среднюю ) :smt032

Использование сликов на асфальте это читерство, бан на неделю

Прекрасно катнули, еще лучше завалились. Думаю, у меня с Олей вышло км 50-60, среднюю не скажу, но большая. Матраса было два: один под мостом Рыбальским, второй - рядом с ДН
Разбор полетов будет потом! Ибо правила форума не позволяют
Завтра не еду ибо четверг

[Братишка]

100 % асфальт и слик (либо полуслик), это именно оно

[Julius]

16/07/2010
Тренировка проходит по городу, только по асфальту в режиме нон-стоп без апхилов!

Сбор\Старт: 6.00
Темп: Стремительный
Покрытие: 100% асфальт
Дистанция: 30 км (1 круг)
Маршрут: пл. Ленинградская - м. Патона - Набережное шоссе - о. Рыбальский- Московское шоссе - м. Московский - бул. Перова - ул. Строителей - пл. Ленинградская
Особенности: Буду пробовать интервалы

Дополнительная информация в первом посте.
Еду при любом количестве участников, можно отписываться о своем участие сюда или в ЛС
При мокром асфальте отменяется

[Александр1]

Буду. А что такое интервалы?

[Julius]

Утром посмотришь

[Александр1]

ну ладно

[Александр1]

Ничего себе "-Мы сегодня поедим средненько." Спасибо за покатушку,надеюсь в следующий раз отстану чуть дальше

[Julius]

Хорошо то как катнули

Вечер делаю анонс тренировки. Смотрю кто-то отписался, спрашивает про интервалы. Думаю какие еще нафиг интервалы??? Ой, не то скопи-пастил. Ну интервалы значит интервалы.

Утро. Ой, не хочу интервалы, устал я, но у меня же написано "интервалы", да мне пофигу что у меня там написано
Встречает новичок все с тем же вопросом, я отвечаю уклончиво и говорю что сегодня пятница и ну его, точнее меня, с этими интервалами.
Дальше подкатывает Валера на своем гарике весом в 10 кг, дюймовых сликах и ригидной (типа жесткой) вилке и говорит, "Ну че, сегодня на среднюю?".
Вопрос конечно же был риторический, Новичок опять любопытствует, - "Как оно на среднюю то?", все молчат.
Я понимаю, поматрасить не выйдет

Я начал отваливаться на Московском мосту, потом догреб Валеру на Радужной. После секундной паузы, вопрос, - "а где новичок?", у меня в ответ только смех, вот юморист. Потом добавил, что темп скинул ибо кончился бензин, вообще катать утром на А95 читерство

В ролях: Я - Я, Валера - тип такой на легком гарике, Новичок - Александр1

Итого: Участника 3, 25 км пройденный путь, средняя 31,3 км/ч

[~VaSiK~]

Нинусь, полностью поддерживаю, но не каждую пятницу, в эту будет МАТРАС!
Макс - красава, жжешь)))
...

Хай всем,
На сегодня на вечер чет намечаться будет?

[Julius]

Та что-то мне влом ...

[Александр1]

Я так понимаю завтра никто не едет?

[Julius]

Верно, нет анонса, нет сбора

[lenny]

вот соберу я фикс розового цвета и приеду к тебе Julius на утреннюю тренеровочу, покажу вам "Кузькину мать" !!! O:-)
- Опа-опа, гляди, как виляет моя попа!!!

[Братишка]

И что, 20.07 тоже мимо ?

[Братишка]

Поскольку уже второй день не срастается общий знаменатель , катался сам (ну не совсем сам) и немного по иному маршруту.
Интересно что на завтра ? :shock: